今日から使える実践的エクササイズ講座
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【ポイント10倍】TOEI LIGHT(トーエイライト) スライディングボード H7437
■商品内容TOEI LIGHT(トーエイライト) スライディングボード H7437■商品スペック●幅65×190cm●重さ2.9kg●表面:PE、裏面:PVC、両側ストッパー:ABS●裏面すべり止め付●専用シューズカバー付●台湾製手軽にスライディングボードが始められます。
入門タイプ●ゴルフ・野球・サッカー・テニス・バスケット等の様々なスポーツシーンで必要なバランス能力や横への動き等を効果的に強化する為のエクササイズが可能です。
●下半身の強化ボディーバランスを身につけるために効果的なエクササイズ■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日 ※土日・祝除く】となります。
●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。
●本商品は同梱区分【TS1】です。
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- 商品価格:16,341円
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@sonoeda 2018/05/13 10:34
RT @togawa_ai: ●上半身に比べて下半身が太い
@muu_12345 2018/05/13 10:15
●太ももとふくらはぎが筋肉質
●体重は軽いのにお腹が出ている
●お尻がぶよぶよ
●腰痛や肩こりがある
●姿勢が悪い
何個か当てはまったら「反り腰」かもしれないです!
姿勢改善エクササイズで、反り腰を治しましょう♡…
【1週間で効果が出る小顔エクササイズ】
@good_beauty 2018/05/13 10:39
①腕を胸の前で交差させるようにして肩に手を置く
②そのままゆっくりと天井を見上げる
③上を向いたまま、天井に向かってゆっくりと
舌を限界まで突き出す
④ゆっくりと舌を戻し、首も元に戻す(正面を向いた状態)