ハイマーの憂鬱

20歳若く見える人の食べ方　老けない、太らない、疲れないオーガスト流フードヒーリング／オーガスト・ハーゲスハイマー【1000円以上送料無料】

著者オーガスト・ハーゲスハイマー(著)出版社SBクリエイティブ発行年月2012年12月ISBN9784797369618ページ数172P9784797369618内容紹介現在50歳の著者、見た目は30代。

なぜこんなにも若く見えるのか？その秘密は独自の食事法にあった。

方法はとてもシンプル。

大きなお皿を用意して、半分に野菜、半分に肉・魚・卵などのタンパク源を盛りつけるだけ。

決め手は“食材の選び方”にある。

3時のおやつも夜のお酒もOK。

自ら効果を実証する若返りメソッドで、あなたのカラダと人生を変える。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

worldsに通用するレベルでハイマーを使いこなせる唯一のプレイヤー。
@sato_itiro_29 2018/10/10 20:59

ハイマー
@rito_0907 2018/10/10 21:15

ハイマーbot練習しようかなーーーーー
@poke_hira 2018/10/10 20:52