脂肪 関連ツイート
食後1-3時間の間にスクワットなどの運動を5分間でもするだけで、
血中の糖分が脂肪に変わるのをブロック!!
#役に立ったらリツイート@lowcarbdiet6 2018/04/17 05:06
よわ、過食、過食嘔吐せずに健康的な食生活で36キロか37キロキープすれば何も問題ないでしょ!
そしたら不整脈もほとんど出ないし要らないお腹の脂肪ともおさらばじゃん!@kurosuke39398 2018/04/17 05:07
【美容食 玄米】玄米は、白米に比べて栄養価が高く、ダイエット効果、健康効果、美容効果などが得られます。カリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄分・亜鉛、ビタミンB群・ビタミンE、食物繊維などがあり、中性脂肪を減らしたり、ストレスを軽減したり、便秘を解消する効果があります。
@kmiku02 2018/04/17 05:03
@lowcarbdiet6
@kurosuke39398
@kmiku02